Kedy kúpiť penový a kedy pružinový matrac?
Alfou a omegou dobrého spánku je kvalitný matrac. V súčasnosti je na trhu niekoľko typov matracov, pričom najbežnejšími sú penové a pružinové. Aké sú ich plusy a čo im možno naopak vytknúť?
Penový matrac – prispôsobia sa telu
Najlacnejšie z penových matracov sú tie, ktoré sú vyrobené z polyuretánovej (PUR) peny alebo molitanu. Sú príjemné, ale nevydržia dlho, rýchlejšie sa preležia. Polyuretánové matrace zároveň viac hrejú a horšie sa odvetrávajú, nie sú preto vhodné pre ľudí, ktorých organizmus počas sa spánku prehrieva a potia sa.
Molitanovým matracom sa podobajú matrace zo studenej peny. Sú síce drahšie, ale na druhej strane sa neskôr preležia, dobre odvádzajú teplo a predovšetkým sa dokážu dobre prispôsobiť telu, pre každú časť tela majú odlišnú tvrdosť. V oblasti pliec a piat sú zóny mäkšie a naopak, bedrová časť má tvrdší podklad.
Ešte viac sa dokáže zladiť s telom matrac z lenivej peny – tzv. VISCO peny, ktorá býva kombinovaná so studenou penou. Jej tvrdosť sa totiž mení podľa teploty tela. V momente, keď si na ňu človek ľahne, kopíruje krivku chrbtice a telo vlastne objíme. Spánok je pokojný a telo zostáva v prirodzenej polohe. Matrace z VISCO peny sú vhodné predovšetkým pre ľudí trpiacimi bolesťami chrbta, pre seniorov a osoby s obmedzeným pohybom, lebo zabraňujú preležaninám. Matrace zo studenej a lenivej peny sa taktiež vyznačujú dlhou životnosťou a dobre sa odvetrávajú, teda nezadržiavajú vlhkosť, ktorú milujú roztoče a rôzne plesne.
Penové matrace treba dať na postele s lamelovým roštom. Rošt zaručí až o tretinu dlhšiu životnosť matraca, až o 100 % lepšie odvetrávanie a zároveň matracu pomáha rozložiť hmotnosť tela. Bez lamelového roštu je význam každého matraca len polovičný. Viac si o lamelových roštoch prečítate tu.
Molitanovým matracom sa podobajú matrace zo studenej peny. Sú síce drahšie, ale na druhej strane sa neskôr preležia, dobre odvádzajú teplo a predovšetkým sa dokážu dobre prispôsobiť telu, pre každú časť tela majú odlišnú tvrdosť. V oblasti pliec a piat sú zóny mäkšie a naopak, bedrová časť má tvrdší podklad.
Ešte viac sa dokáže zladiť s telom matrac z lenivej peny – tzv. VISCO peny, ktorá býva kombinovaná so studenou penou. Jej tvrdosť sa totiž mení podľa teploty tela. V momente, keď si na ňu človek ľahne, kopíruje krivku chrbtice a telo vlastne objíme. Spánok je pokojný a telo zostáva v prirodzenej polohe. Matrace z VISCO peny sú vhodné predovšetkým pre ľudí trpiacimi bolesťami chrbta, pre seniorov a osoby s obmedzeným pohybom, lebo zabraňujú preležaninám. Matrace zo studenej a lenivej peny sa taktiež vyznačujú dlhou životnosťou a dobre sa odvetrávajú, teda nezadržiavajú vlhkosť, ktorú milujú roztoče a rôzne plesne.
Penové matrace treba dať na postele s lamelovým roštom. Rošt zaručí až o tretinu dlhšiu životnosť matraca, až o 100 % lepšie odvetrávanie a zároveň matracu pomáha rozložiť hmotnosť tela. Bez lamelového roštu je význam každého matraca len polovičný. Viac si o lamelových roštoch prečítate tu.
Pružinový matrac – vhodný do vlhkého prostredia
Ak nemáte posteľ s lamelovým roštom, odporúčame vám kúpiť si pružinový matrac. Jeho výhodami sú nižšia cena, veľká pružnosť, vzdušnosť a možnosť vysokého zaťaženia až do 150 kg. Pružinový matrac sa hodí najmä do chát, ubytovní, skrátka tam, kde je vlhkejšie prostredie a matrac sa ťažko odvetráva. Vylepšenou verziou pružinových matracov sú taštičkové matrace, ktoré nevŕzgajú. Tie sa používajú aj bez lamelových roštov a sú obľúbené u ľudí s nadváhou, ktorí by penový matrac rýchlo preležali.
